嚴家賢 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

嚴家賢彰化
ID 2441

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10.2 km | 01:05:58 | 06:26/km

日期: 2014-05-26 22:03 - 天氣: 有風的熱天 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'36" / 07'08" / 07'04" / 06'32" / 06'20" / 05'52" / 06'08" / 06'52" / 06'08" / 05'44" / 05'44" /

5月累積里程 : 109.30 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1916.5 km

TCX 上傳 | 10 years ago

吳東誌, 柏生和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'08"	00:13'44"
3	07'04"	00:20'48"
4	06'32"	00:27'20"
5	06'20"	00:33'40"
6	05'52"	00:39'32"
7	06'08"	00:45'40"
8	06'52"	00:52'32"
9	06'08"	00:58'40"
10	05'44"	01:04'24"
10.2	05'44"	01:05'48"

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