7.3 km | 00:48:27 | 06:36/km日期: 2019-04-15 18:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 08'36" / 08'02" / 07'15" / 06'31" / 06'37" / 06'31" / 06'59" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 332 / 7332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.17 km 
Adidas Adizero Tempo9 累積 :
787.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'02" | 00:16'38" |
| 3 | 07'15" | 00:23'53" |
| 4 | 06'31" | 00:30'24" |
| 5 | 06'37" | 00:37'01" |
| 6 | 06'31" | 00:43'32" |
| 7 | 06'59" | 00:50'31" |
| 7.3 | 06'24" | 00:52'39" |
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