MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
郭順吉
雲林
ID 5929
210 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
郭順吉
半馬
|
01:33:16
|
04:25/km
|
第20半馬
2014 北港媽祖盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2014-05-04
成績
01:33:16
總名次
76 / 3346
分組名次
24 / 1062
平均速度
04:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'14")
00:21'14"
00:43'12"
10 km
(00:43'12")
00:21'58" (+00'44")
15 km
(01:05'25")
00:22'13" (+00'59")
00:46'00" (+02'48")
20 km
(01:29'12")
00:23'47" (+02'33")
Finish
(01:33:16)
日期:
2014-05-04 06:00
-
卡路里:
1863 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'34"
(02'34")
05'13" (+01'17")
490 / 490
2
02'02"
(04'36")
03'56"
514 / 1005
3
02'03"
(06'39")
04'03" (+00'07")
504 / 1509
4
02'03"
(08'42")
04'01" (+00'05")
509 / 2019
5
02'08"
(10'50")
04'12" (+00'16")
507 / 2526
展開計圈分析
6
02'02"
(12'52")
04'07" (+00'11")
492 / 3019
7
02'04"
(14'56")
04'06" (+00'10")
502 / 3522
8
02'07"
(17'03")
04'14" (+00'18")
499 / 4021
9
02'03"
(19'06")
04'07" (+00'11")
496 / 4518
10
02'16"
(21'22")
04'26" (+00'30")
510 / 5029
11
02'09"
(23'31")
04'22" (+00'26")
491 / 5520
12
02'13"
(25'44")
04'16" (+00'20")
518 / 6039
13
02'07"
(27'51")
04'18" (+00'22")
490 / 6529
14
02'20"
(30'11")
04'30" (+00'34")
518 / 7048
15
02'10"
(32'21")
04'21" (+00'25")
497 / 7546
16
02'11"
(34'32")
04'19" (+00'23")
504 / 8050
17
02'12"
(36'44")
04'21" (+00'25")
505 / 8555
18
02'21"
(39'05")
04'38" (+00'42")
506 / 9062
19
02'18"
(41'23")
04'32" (+00'36")
505 / 9568
20
02'06"
(43'29")
04'09" (+00'13")
505 / 10073
21
01'59"
(45'28")
03'57" (+00'01")
501 / 10575
22
02'07"
(47'35")
04'09" (+00'13")
509 / 11084
23
02'14"
(49'49")
04'27" (+00'31")
500 / 11585
24
02'13"
(52'02")
04'18" (+00'22")
514 / 12099
25
02'15"
(54'17")
04'27" (+00'31")
504 / 12603
26
02'12"
(56'29")
04'24" (+00'28")
498 / 13102
27
02'18"
(58'47")
04'34" (+00'38")
501 / 13604
28
02'16"
(01:01'03")
04'29" (+00'33")
503 / 14108
29
02'37"
(01:03'40")
05'06" (+01'10")
512 / 14621
30
02'17"
(01:05'57")
04'35" (+00'39")
496 / 15117
31
02'37"
(01:08'34")
05'04" (+01'08")
514 / 15632
32
02'28"
(01:11'02")
05'01" (+01'05")
491 / 16123
33
02'19"
(01:13'21")
04'28" (+00'32")
518 / 16642
34
02'19"
(01:15'40")
04'36" (+00'40")
501 / 17144
35
02'26"
(01:18'06")
04'52" (+00'56")
498 / 17642
36
02'25"
(01:20'31")
04'51" (+00'55")
497 / 18140
37
02'24"
(01:22'55")
04'45" (+00'49")
504 / 18645
38
02'22"
(01:25'17")
04'42" (+00'46")
501 / 19147
39
02'18"
(01:27'35")
04'37" (+00'41")
496 / 19643
40
02'15"
(01:29'50")
04'25" (+00'29")
508 / 20152
41
02'02"
(01:31'52")
03'59" (+00'03")
509 / 20661
42
01'55"
(01:33'47")
04'08" (+00'12")
462 / 21124
賽前宣言:
半馬go!
5月累積里程 :
196.16 km
愛迪達 2014-1 累積 :
1552.0 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Justin Lai
,
江小豪
和其他
44
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'36"
00:04'36"
2
04'04"
00:08'40"
3
04'10"
00:12'50"
4
04'08"
00:16'58"
5
04'16"
00:21'14"
6
04'20"
00:25'34"
7
04'25"
00:29'59"
8
04'21"
00:34'20"
9
04'30"
00:38'50"
10
04'22"
00:43'12"
11
04'04"
00:47'16"
12
04'20"
00:51'36"
13
04'28"
00:56'04"
14
04'30"
01:00'34"
15
04'51"
01:05'25"
16
05'07"
01:10'32"
17
04'29"
01:15'01"
18
04'49"
01:19'50"
19
04'47"
01:24'37"
20
04'35"
01:29'12"
21
04'10"
01:33'22"
21.0
-9'-55"
01:33'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :