9.1 km | 01:20:56 | 08:53/km日期: 2019-04-11 19:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 13272 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'38" / 08'03" / 08'58" / 08'55" / 08'55" / 08'35" / 09'31" / 09'29" / 08'45" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" (+00'38") | 1000 / 1000 | 160 / 72 |
| 2 | | 08'00" | 1005 / 2006 | 164 / 75 |
| 3 | | 08'58" (+00'58") | 1008 / 3015 | 163 / 68 |
| 4 | | 08'51" (+00'51") | 1007 / 4022 | 164 / 68 |
| 5 | | 08'46" (+00'46") | 1005 / 5028 | 165 / 68 |
| 6 | | 08'33" (+00'33") | 1002 / 6031 | 165 / 70 |
| 7 | | 09'30" (+01'30") | 1001 / 7032 | 164 / 64 |
| 8 | | 09'29" (+01'29") | 1007 / 8039 | 163 / 64 |
| 9 | | 08'43" (+00'43") | 1003 / 9043 | 165 / 69 |
| 10 | | 10'45" (+02'45") | 94 / 9137 | 149 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.24 km 
ASICS GT-2000(T2K3N-9085) 累積 :
3332.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'03" | 00:16'41" |
| 3 | 08'58" | 00:25'39" |
| 4 | 08'55" | 00:34'34" |
| 5 | 08'55" | 00:43'29" |
| 6 | 08'35" | 00:52'04" |
| 7 | 09'31" | 01:01'35" |
| 8 | 09'29" | 01:11'04" |
| 9 | 08'45" | 01:19'49" |
| 9.1 | 11'48" | 01:20'56" |
留言 
展開計圈分析
