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胡志清
彰化
ID 419387
56 位追隨者
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胡志清
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:05:23
|
05:48/km
|
第1馬
2019 三重全國馬拉松賽
官方成績
日期
2019-04-21
成績
04:05:23
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'47")
00:25'47" (+00'52")
00:50'42"
10 km
(00:50'42")
00:24'55"
15 km
(01:16'19")
00:25'37" (+00'42")
00:52'09" (+01'27")
20 km
(01:42'51")
00:26'32" (+01'37")
25 km
(02:12'23")
00:29'32" (+04'37")
01:01'12" (+10'30")
30 km
(02:44'03")
00:31'40" (+06'45")
35 km
(03:16'48")
00:32'45" (+07'50")
01:08'39" (+17'57")
40 km
(03:52'42")
00:35'54" (+10'59")
Finish
(04:05:23)
日期:
2019-04-21 06:00
-
總爬升:
211 m
-
卡路里:
2229 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
100%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'13"
(05'13")
05'15" (+00'27")
992 / 992
2
05'03"
(10'16")
05'02" (+00'14")
1001 / 1993
3
05'12"
(15'28")
05'09" (+00'21")
1009 / 3003
4
05'14"
(20'42")
05'13" (+00'25")
1002 / 4005
5
05'05"
(25'47")
05'05" (+00'17")
998 / 5004
展開計圈分析
6
05'11"
(30'58")
05'11" (+00'23")
999 / 6003
7
05'01"
(35'59")
05'01" (+00'13")
997 / 7001
8
05'04"
(41'03")
04'57" (+00'09")
1020 / 8022
9
04'55"
(45'58")
04'55" (+00'07")
998 / 9020
10
04'49"
(50'47")
04'48"
1001 / 10021
11
05'14"
(56'01")
05'10" (+00'22")
1009 / 11031
12
05'10"
(01:01'11")
05'06" (+00'18")
1011 / 12042
13
05'03"
(01:06'14")
05'06" (+00'18")
989 / 13032
14
05'14"
(01:11'28")
05'11" (+00'23")
1006 / 14039
15
05'01"
(01:16'29")
04'58" (+00'10")
1009 / 15048
16
05'13"
(01:21'42")
05'11" (+00'23")
1003 / 16052
17
05'19"
(01:27'01")
05'17" (+00'29")
1004 / 17056
18
05'15"
(01:32'16")
05'15" (+00'27")
997 / 18053
19
05'15"
(01:37'31")
05'16" (+00'28")
994 / 19048
20
05'38"
(01:43'09")
05'34" (+00'46")
1009 / 20057
21
05'40"
(01:48'49")
05'40" (+00'52")
999 / 21057
22
05'46"
(01:54'35")
05'45" (+00'57")
1002 / 22059
23
05'53"
(02:00'28")
05'48" (+01'00")
1013 / 23073
24
05'48"
(02:06'16")
05'50" (+01'02")
993 / 24067
25
06'31"
(02:12'47")
06'30" (+01'42")
1000 / 25067
26
06'14"
(02:19'01")
06'16" (+01'28")
993 / 26060
27
06'41"
(02:25'42")
06'39" (+01'51")
1004 / 27065
28
06'13"
(02:31'55")
06'05" (+01'17")
1019 / 28084
29
06'21"
(02:38'16")
06'21" (+01'33")
999 / 29083
30
06'13"
(02:44'29")
06'13" (+01'25")
999 / 30083
31
06'43"
(02:51'12")
06'36" (+01'48")
1015 / 31099
32
06'33"
(02:57'45")
06'33" (+01'45")
999 / 32099
33
06'38"
(03:04'23")
06'35" (+01'47")
1007 / 33106
34
06'26"
(03:10'49")
06'26" (+01'38")
997 / 34104
35
06'41"
(03:17'30")
06'37" (+01'49")
1008 / 35113
36
06'32"
(03:24'02")
06'32" (+01'44")
999 / 36112
37
07'46"
(03:31'48")
07'46" (+02'58")
999 / 37112
38
06'55"
(03:38'43")
06'50" (+02'02")
1010 / 38123
39
07'41"
(03:46'24")
07'42" (+02'54")
995 / 39118
40
07'07"
(03:53'31")
07'05" (+02'17")
1003 / 40122
41
07'25"
(04:00'56")
07'25" (+02'37")
999 / 41121
42
04'12"
(04:05'08")
07'29" (+02'41")
561 / 41682
賽前宣言:
加油
賽後評分:
ok
給 5 星
4月累積里程 :
300.20 km
Android - asus PadFone 2 上傳
| 5 years ago
楊曜華
,
cherry
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9
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·
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文章
早安～恭喜高速完賽！
2019-04-21 10:48 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'18"
00:05'18"
2
05'03"
00:10'21"
3
05'07"
00:15'28"
4
05'14"
00:20'42"
5
05'05"
00:25'47"
6
05'11"
00:30'58"
7
05'01"
00:35'59"
8
04'59"
00:40'58"
9
04'56"
00:45'54"
10
04'48"
00:50'42"
11
05'10"
00:55'52"
12
05'10"
01:01'02"
13
05'04"
01:06'06"
14
05'12"
01:11'18"
15
05'01"
01:16'19"
16
05'08"
01:21'27"
17
05'19"
01:26'46"
18
05'15"
01:32'01"
19
05'15"
01:37'16"
20
05'35"
01:42'51"
21
05'43"
01:48'34"
22
05'37"
01:54'11"
23
05'56"
02:00'07"
24
05'45"
02:05'52"
25
06'31"
02:12'23"
26
06'18"
02:18'41"
27
06'37"
02:25'18"
28
06'07"
02:31'25"
29
06'21"
02:37'46"
30
06'17"
02:44'03"
31
06'35"
02:50'38"
32
06'31"
02:57'09"
33
06'35"
03:03'44"
34
06'30"
03:10'14"
35
06'34"
03:16'48"
36
06'34"
03:23'22"
37
07'35"
03:30'57"
38
06'57"
03:37'54"
39
07'45"
03:45'39"
40
07'03"
03:52'42"
41
07'23"
04:00'05"
41.7
07'23"
04:05'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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恭喜完成了初馬
全馬 | 04:05:23 | 05:48/km | 第1馬
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