7.1 km | 00:47:24 | 06:42/km日期: 2019-04-22 06:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'04" / 07'11" / 06'35" / 06'17" / 07'17" / 06'16" / 06'45" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+03'09") | 60 / 7060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 07'11" | 00:12'15" |
| 3 | 06'35" | 00:18'50" |
| 4 | 06'17" | 00:25'07" |
| 5 | 07'17" | 00:32'24" |
| 6 | 06'16" | 00:38'40" |
| 7 | 06'45" | 00:45'25" |
| 7.1 | 09'24" | 00:45'59" |
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