5.0 km | 00:27:21 | 05:26/km日期: 2019-04-22 20:18 - 平均心率: 179 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'24" / 05'22" / 05'21" / 05'22" / 05'44" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'55") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'22" | 00:10'46" |
| 3 | 05'21" | 00:16'07" |
| 4 | 05'22" | 00:21'29" |
| 5 | 05'44" | 00:27'13" |
| 5.0 | 05'36" | 00:27'21" |
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