7.2 km | 01:09:41 | 09:43/km日期: 2019-04-25 17:46 - 總爬升: 490 m - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 6738 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 106 cm
Pace: 05'06" / 06'54" / 15'06" / 15'23" / 09'04" / 10'43" / 06'16" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" | 1006 / 1006 | 176 / 111 |
| 2 | | 06'51" (+01'48") | 1007 / 2014 | 154 / 94 |
| 3 | | 15'24" (+10'21") | 1006 / 3020 | 40 / 162 |
| 4 | | 15'12" (+10'09") | 1001 / 4021 | 44 / 147 |
| 5 | | 09'17" (+04'14") | 1006 / 5028 | 116 / 92 |
| 6 | | 10'19" (+05'16") | 1005 / 6033 | 106 / 90 |
| 7 | | 06'12" (+01'09") | 1000 / 7034 | 175 / 91 |
| 8 | | 06'11" (+01'08") | 161 / 7195 | 180 / 89 |
4月累積里程 :
244.77 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 :
15248.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 06'54" | 00:12'00" |
| 3 | 15'06" | 00:27'06" |
| 4 | 15'23" | 00:42'29" |
| 5 | 09'04" | 00:51'33" |
| 6 | 10'43" | 01:02'16" |
| 7 | 06'16" | 01:08'32" |
| 7.2 | 07'07" | 01:09'41" |
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