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 |  8.5 km | 00:38:18 | 04:30/km
日期: 2019-04-28 07:15 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
今天路跑真的有點疲倦，長期工作時間長又沒有休息，而且平常跑步練習少導致第三公里爆掉，走了一小段上坡還好後面幾公里順暢很多了，回到終點慶幸拿到分組第六名！ 賽後評分: 工作人員表現相當不錯 給 4 星 
4月累積里程 : 79.12 km TCX 上傳 | 5 years ago ·  留言
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