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 |  22.0 km | 02:08:30 | 05:50/km | 第4半馬
周宏璋 
日期: 2019-04-28 06:45 - 總爬升: 331 m - 地點: 新竹橫山鄉 - 天氣: 陰 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1386 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
補給不錯，空氣好。 賽前宣言: 加油!加油! 賽後評分: 上上下下的山路馬拉松，真的跑起來很辛苦。 給 4 星 
4月累積里程 : 120.37 km TCX 上傳 | 5 years ago
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