曾達卿 2014/05/31 訓練日誌

曾達卿屏東
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曾達卿

14.7 km | 00:59:58 | 14.7 km/h

日期: 2014-05-31 16:32 - 總爬升: 188 m - 地點: 高樹到青葉 - 天氣: 熱 - 卡路里: 411 Cal

第一次騎青葉到青山，坡度很大，結果還騎錯路…

5月累積里程 : 14.74 km

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留言

樹香人看來你騎了不少冤枉路，沒關係一回生二回熟，那裏有很多值得探索的林道。

2014-05-31 20:14 ·

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曾達卿是啊！上坡騎的很累，道路不平又很多落葉，下坡根本不敢快，一不小心一定犁田，發現走錯路時本想回頭，但是一想到剛剛是陡坡下來，若回頭不就要爬那陡坡！只好硬著頭皮繼續找路騎，還好切回沿山公路，快進到大路關寮時又被一隻狗追，還好不是跑步，騎車我就不怕了~~

2014-05-31 20:25 ·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.8	2.3 %
2	22.2	-1.0 %
3	21.1	-0.5 %
4	20.3	-2.3 %
5	10.0	6.1 %
6	6.9	7.1 %
7	11.8	-4.3 %
8	10.3	11.2 %
9	11.1	-8.2 %
10	17.7	-1.8 %
11	23.2	-0.8 %
12	20.2	2.0 %
13	20.2	-0.7 %
14	21.1	-1.2 %
14.7	18.7	4.0 %

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