5.0 km | 01:03:01 | 12:35/km日期: 2019-04-29 21:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 14'50" / 12'45" / 12'55" / 11'22" / 11'08" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'49" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'44" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'50" | 00:14'50" |
| 2 | 12'45" | 00:27'35" |
| 3 | 12'55" | 00:40'30" |
| 4 | 11'22" | 00:51'52" |
| 5 | 11'08" | 01:03'00" |
| 5.0 | 08'34" | 01:03'02" |
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