5.0 km | 00:54:25 | 10:52/km日期: 2019-04-30 05:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'09" / 10'29" / 10'15" / 10'26" / 12'59" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'45" (+07'37") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 304.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 10'29" | 00:20'38" |
| 3 | 10'15" | 00:30'53" |
| 4 | 10'26" | 00:41'19" |
| 5 | 12'59" | 00:54'18" |
| 5.0 | 19'16" | 00:54'26" |
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