胡凱華 2019/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

胡凱華台南
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175.7 km | 05:14:19 | 33.5 km/h

日期: 2019-04-27 07:51 - 總爬升: 859 m - 卡路里: 5770 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

4月累積里程 : 1166.13 km

GPX 上傳 | 5 years ago

wwesbake, 昭賢和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	31.3	1.0 %
2	33.3	1.8 %
3	29.0	2.2 %
4	34.6	-0.7 %
5	31.0	2.0 %
6	34.6	-1.2 %
7	39.1	1.5 %
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12	33.3	1.4 %
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15	31.0	-0.5 %
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22	30.0	1.7 %
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110	28.1	1.6 %
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127	29.0	1.7 %
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132	33.3	-1.1 %
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141	39.1	-1.0 %
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156	31.0	2.5 %
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175.7	45.3	-1.1 %

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