陳俊豪 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪台南
ID 1580

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10.0 km | 01:11:05 | 07:05/km

日期: 2014-06-01 05:49 - 地點: 觀夕平台 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 640 Cal

Pace: 06'41" / 06'46" / 06'47" / 06'49" / 07'17" / 06'44" / 06'55" / 06'54" / 07'31" / 271'21" /

睡五個小時…真的不夠！

6月累積里程 : 102.09 km

MIZUNO Wave Prorunner 16 8KN-382100 累積 : 1961.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

nOne, 王奕程和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'46"	00:13'27"
3	06'47"	00:20'14"
4	06'49"	00:27'03"
5	07'17"	00:34'20"
6	06'44"	00:41'04"
7	06'55"	00:47'59"
8	06'54"	00:54'53"
9	07'31"	01:02'24"
10.0	08'24"	01:11'05"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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