Jerry Kuo 2019/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Kuo 台北市
ID 300004

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1900 m | 00:59:47 | 03:08/100m

日期: 2019-05-01 08:59 - 卡路里: 400 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'32"

(01'32")

03'04" (+00'12")

43

135

2

01'31"

(03'03")

03'02" (+00'10")

47

138

3

01'35"

(04'38")

03'10" (+00'18")

43

138

4

01'36"

(06'14")

03'12" (+00'20")

42

138

5

01'37"

(07'51")

03'14" (+00'22")

41

138

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

5月累積里程 : 3.10 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Rexgod Cheng--啓陽, runvivi 和其他 2 人說推

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