劉秉政 2019/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉秉政台北市
ID 426828

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5.5 km | 00:29:43 | 05:23/km

日期: 2019-05-02 06:12 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'20" / 05'19" / 04'57" / 05'09" / 05'30" / 06'18" /

基本訓練

5月累積里程 : 101.22 km

DIADORA DA4AMR9336 累積 : 215.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'19"	00:10'39"
3	04'57"	00:15'36"
4	05'09"	00:20'45"
5	05'30"	00:26'15"
5.5	06'15"	00:29'28"

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成績 : 03:46:01

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