6.0 km | 00:54:55 | 09:09/km日期: 2019-04-30 18:03 - 平均心率: 118 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'34" / 07'43" / 08'40" / 09'35" / 10'53" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+02'59") | 995 / 5995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'43" | 00:15'17" |
| 3 | 08'40" | 00:23'57" |
| 4 | 09'35" | 00:33'32" |
| 5 | 10'53" | 00:44'25" |
| 6.0 | 10'37" | 00:55'00" |
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