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郎少
台南
ID 366837
94 位追隨者
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郎少
全馬
|
04:16:38
|
06:04/km
|
第3馬
2019 新北市烏來峽谷馬拉松-Running Holidays
官方成績
日期
2019-05-05
成績
04:16:38
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:04/km
日期:
2019-05-05 06:20
-
天氣:
舒適
-
卡路里:
2576 Cal
台南
郎
少
·
留言
忘記帶GARMIN的充電線,手錶跑到沒電了,只好手動上傳了😓😓
賽前宣言:
第3馬加油
賽後評分:
上上下下的山路,空氣好
給 4 星
5月累積里程 :
330.36 km
ZEPRO 270mm 累積 :
539.4 km
iPhone 手動上傳
| 5 years ago
zaquitar.踩可達
,
leepenpin
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 39 則留言
林燕兒
午安 週日運動愉快
恭喜已完賽
2019-05-05 12:17 ·
2
個人推
Joyce Hung
哇 郎少 你去跑烏來全馬 超強的 成績也好棒 有時間可以分享一下心得嗎☺☺
2019-05-05 12:20 ·
1
個人推
郎少
燕兒午安😃😃,謝謝鼓勵,週日順心,運動愉快,跟平常練跑一樣的跑就好
2019-05-05 12:27 ·
1
個人推
荷蘭兔
恭喜完賽呀
2019-05-05 12:29 ·
1
個人推
郎少
Joyce 午安😃😃,一堆高手在,我這成績就算勉強而已🤣🤣,妳要聽我還是可以分享我個人的心得給妳的😃😃
2019-05-05 12:30 ·
2
個人推
郎少
rabbit 中午好😃,謝謝鼓勵,週日順心愉悅
2019-05-05 12:31 ·
汪啟成
少兄“恭喜快樂(玩)完赛~
2019-05-05 12:35 ·
1
個人推
克里斯
郎少很棒,恭喜漂亮完賽。
2019-05-05 12:39 ·
1
個人推
林麗綺
恭喜完賽~很棒唷!👍👏🎉
2019-05-05 13:01 ·
1
個人推
陳沆圳
恭喜漂亮完賽唷~讚~
2019-05-05 13:09 ·
1
個人推
林燕兒
太厲害了 全馬每公里也才6分鐘 厲害厲害👍🏼👍🏼
2019-05-05 13:26 ·
2
個人推
Jance
恭喜完賽!👍👍
2019-05-05 13:58 ·
1
個人推
蔡甫承
恭喜高速完賽
2019-05-05 14:34 ·
1
個人推
郎少
啟成兄週日好😃,謝謝鼓勵,運動愉快
2019-05-05 14:49 ·
郎少
克里斯週日好😃,謝謝鼓勵,運動愉快
2019-05-05 14:50 ·
郎少
麗綺週日好😃,謝謝鼓勵,運動愉快
2019-05-05 14:50 ·
郎少
陳沆圳週日好😃,謝謝鼓勵,運動愉快
2019-05-05 14:51 ·
郎少
燕兒下午好😃,謝謝誇獎,妳的半馬速度也很棒啊👍👍,運動愉快
2019-05-05 14:52 ·
郎少
Jance 週日好😃,謝謝鼓勵,也恭喜妳完賽,分一上凸台,運動愉快
2019-05-05 14:53 ·
廖述通
午安!🍵~恭喜完赛~☘️
2019-05-05 14:53 ·
郎少
甫承兄週日好😃,謝謝鼓勵,這不算高速啦!都6分速去了🤣🤣,運動愉快
2019-05-05 14:54 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
恭喜完賽🎊🎉👍
2019-05-05 15:22 ·
Max 陳子仁
郎少兄恭喜完賽🎈🎉🎊🍾️,下午好😃😃,運動愉快👍👍強大
2019-05-05 15:23 ·
阿鏜
郎少真是厲害,恭喜完賽🤗
2019-05-05 16:40 ·
1
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陳建成(JO愛兆東勢夜跑)
恭喜山馬高速完賽,我已經馬場放暑假了!
2019-05-05 16:57 ·
1
個人推
郎少
Tang週日好😃,你也是厲害的,隨便就來個半馬了👍👍,運動愉快
2019-05-05 17:02 ·
郎少
建成哥週日好😃,這麼早馬場暑假啊!我這場結束後也準備馬場暑假了😃😃✌️✌️
2019-05-05 17:03 ·
Joyce Hung
郎少 這個賽事我看很久 一直不敢報 爬坡是不是很多?
2019-05-05 22:25 ·
1
個人推
郎少
Joyce 爬坡也還好,陡坡來回各一個,其他的都是緩坡,可以的,下次我要報台北的再約妳✌️✌️
2019-05-05 22:29 ·
1
個人推
Joyce Hung
好的 謝謝郎少😉😉😉
2019-05-05 22:32 ·
1
個人推
Daniel Chu
好厲害, 恭喜完賽!!
2019-05-05 22:35 ·
1
個人推
吳小卒
郎少:早安~恭喜漂亮完賽,👍喔!
2019-05-06 07:17 ·
1
個人推
陳國成
這馬聽說很硬,恭喜漂亮完賽。
2019-05-06 09:29 ·
1
個人推
郎少
Daniel早上好😃,謝謝鼓勵
2019-05-06 10:07 ·
郎少
小卒早上好😃,謝謝鼓勵
2019-05-06 10:08 ·
郎少
陳國成早上好😃,陡坡有兩個,其他都是緩坡😃😃,謝謝鼓勵
2019-05-06 10:09 ·
洪老豬🐷
山路馬 恭喜完賽💪
2019-05-06 11:33 ·
1
個人推
郎少
洪爺:謝謝鼓勵
2019-05-06 11:35 ·
陳孫文
恭喜快速完賽
2019-05-06 16:23 ·
台中阿森
顺利完賽
2019-05-06 22:49 ·
zaquitar.踩可達
恭喜完賽~
2019-05-15 14:06 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
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