陳咨伯 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳咨伯台中
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6.0 km | 00:38:37 | 06:25/km

日期: 2019-05-05 15:43 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'00" / 06'24" / 06'51" / 06'12" / 06'46" / 06'26" / 05'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.11 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'24"	00:12'24"
3	06'51"	00:19'15"
4	06'12"	00:25'27"
5	06'46"	00:32'13"
6	06'26"	00:38'39"
6.0	04'39"	00:38'42"

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