10.9 km | 02:24:11 | 13:13/km日期: 2019-05-07 06:21 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 15'38" / 33'03" / 11'10" / 616'34" / 12'55" / 23'21" / 15'03" / 25'03" / 11'13" / 13'45" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'03" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'55" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'57" (+03'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'21" (+03'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'14" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'44" (+02'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'14" (+03'05") | 906 / 10906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 324.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'38" | 00:15'38" |
| 2 | 33'03" | 00:48'41" |
| 3 | 11'10" | 00:59'51" |
| 4 | 616'34" | 11:16'25" |
| 5 | 12'55" | 11:29'20" |
| 6 | 23'21" | 11:52'41" |
| 7 | 15'03" | 12:07'44" |
| 8 | 25'03" | 12:32'47" |
| 9 | 11'13" | 12:44'00" |
| 10 | 13'45" | 12:57'45" |
| 10.9 | 14'14" | 13:10'40" |
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