6.4 km | 00:43:10 | 06:45/km日期: 2019-05-08 20:40 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 133 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'14" / 07'03" / 06'47" / 06'35" / 06'30" / 06'33" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
233.40 km 
mizuno rider 19黃綠 累積 :
968.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'03" | 00:14'17" |
| 3 | 06'47" | 00:21'04" |
| 4 | 06'35" | 00:27'39" |
| 5 | 06'30" | 00:34'09" |
| 6 | 06'33" | 00:40'42" |
| 6.4 | 06'22" | 00:43'10" |
22302.3 km | 
9.5 km
留言 
