3.0 km | 00:17:26 | 05:45/km日期: 2019-05-12 23:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 2992 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'54" / 05'12" / 05'45" / 18'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 1000 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'20" | 1001 / 2002 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'54" (+00'34") | 1001 / 3003 | 170 / 99 |
| 4 | | 07'45" (+02'25") | 27 / 3031 | 166 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'12" | 00:11'06" |
| 3 | 05'45" | 00:16'51" |
| 3.0 | 18'20" | 00:17'26" |
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