8.5 km | 00:51:01 | 05:58/km日期: 2019-05-13 05:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'52" / 05'53" / 05'43" / 05'51" / 05'42" / 05'47" / 05'50" / 05'52" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'51") | 537 / 8537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'53" | 00:12'45" |
| 3 | 05'43" | 00:18'28" |
| 4 | 05'51" | 00:24'19" |
| 5 | 05'42" | 00:30'01" |
| 6 | 05'47" | 00:35'48" |
| 7 | 05'50" | 00:41'38" |
| 8 | 05'52" | 00:47'30" |
| 8.5 | 06'32" | 00:51'01" |
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