5.6 km | 01:02:24 | 11:13/km日期: 2019-05-14 05:41 - 地點: 體育場 - 平均心率: 114 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 12170 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 11'30" / 08'13" / 07'53" / 11'03" / 16'21" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'33" (+03'43") | 1008 / 1008 | 227 / 38 |
| 2 | | 08'03" (+00'13") | 1003 / 2011 | 171 / 72 |
| 3 | | 07'50" | 1005 / 3017 | 165 / 76 |
| 4 | | 11'02" (+03'12") | 1001 / 4018 | 228 / 39 |
| 5 | | 16'17" (+08'27") | 1008 / 5026 | 174 / 35 |
| 6 | | 12'58" (+05'08") | 562 / 5589 | 196 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.57 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 FUJI 18 累積 :
2336.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 08'13" | 00:19'43" |
| 3 | 07'53" | 00:27'36" |
| 4 | 11'03" | 00:38'39" |
| 5 | 16'21" | 00:55'00" |
| 5.6 | 13'09" | 01:02'24" |
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