不為什麼而跑 2019/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

不為什麼而跑台北市
ID 191356

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不為什麼而跑

恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:05:48 | 05:51/km | 第1半馬

2019 臺北星光馬拉松

官方成績
日期	2019-05-18
成績	02:05:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:51/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'39")

00:24'39"

00:51'47"

10 km

(00:51'47")

00:27'08" (+02'29")

15 km

(01:21'54")

00:30'07" (+05'28")

01:01'45" (+09'58")

20 km

(01:53'32")

00:31'38" (+06'59")

Finish

(02:05:48)

日期: 2019-05-18 17:30 - 地點: 大佳河濱河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1187 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)

台北市

不為什麼而跑

·

台北市

不為什麼而跑

·

陽光☀️和水💦與西瓜🍉....下次不要來！

賽後評分: 規模夠大規劃完善！
給 5 星

5月累積里程 : 101.59 km

NewBalance M870BY4 累積 : 1027.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳榮修, 陳燕銘和其他 8 人說推

·

觀看另 5 則留言

みが太熱了！下次會更好！

2019-05-19 09:12 ·

1 個人推

不為什麼而跑米加謝謝妳！我下次一定會進步的！

2019-05-20 07:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'45"	00:09'15"
3	04'46"	00:14'01"
4	05'02"	00:19'03"
5	05'36"	00:24'39"
6	05'04"	00:29'43"
7	05'32"	00:35'15"
8	05'32"	00:40'47"
9	05'23"	00:46'10"
10	05'37"	00:51'47"
11	06'49"	00:58'36"
12	05'46"	01:04'22"
13	05'48"	01:10'10"
14	05'49"	01:15'59"
15	05'55"	01:21'54"
16	06'12"	01:28'06"
17	05'47"	01:33'53"
18	06'18"	01:40'11"
19	06'22"	01:46'33"
20	06'59"	01:53'32"
21	06'47"	02:00'19"
21.4	13'38"	02:05'49"

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成績 : 04:56:26

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