21.7 km | 02:21:14 | 06:30/km日期: 2019-05-18 05:22 - 總爬升: 471 m - 地點: 佛陀世界 - 天氣: 陰 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1209 Cal - 總步數: 23900 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'22" / 05'25" / 06'19" / 07'52" / 06'34" / 06'48" / 08'01" / 07'04" / 06'35" / 05'47" / 05'07" / 04'52" / 07'13" / 05'40" / 08'10" / 05'38" / 06'18" / 07'26" / 06'15" / 07'06" / 05'42" / 08'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'23" (+00'17") | 1002 / 1002 | 174 / 106 |
2 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 2003 | 178 / 102 |
3 | | 06'24" (+01'18") | 1002 / 3005 | 177 / 87 |
4 | | 07'57" (+02'51") | 1000 / 4006 | 166 / 75 |
5 | | 06'41" (+01'35") | 1001 / 5007 | 174 / 85 |
6 | | 07'13" (+02'07") | 1000 / 6008 | 169 / 81 |
7 | | 07'55" (+02'49") | 1000 / 7008 | 172 / 72 |
8 | | 06'58" (+01'52") | 1000 / 8008 | 174 / 82 |
9 | | 06'32" (+01'26") | 1002 / 9011 | 175 / 87 |
10 | | 05'52" (+00'46") | 1002 / 10014 | 173 / 98 |
11 | | 05'07" (+00'01") | 1002 / 11016 | 172 / 112 |
12 | | 05'06" | 1001 / 12017 | 174 / 112 |
13 | | 07'18" (+02'12") | 1001 / 13019 | 169 / 80 |
14 | | 05'27" (+00'21") | 1001 / 14020 | 174 / 104 |
15 | | 08'25" (+03'19") | 1001 / 15022 | 147 / 80 |
16 | | 05'57" (+00'51") | 1001 / 16024 | 170 / 98 |
17 | | 06'27" (+01'21") | 1000 / 17024 | 175 / 88 |
18 | | 07'27" (+02'21") | 1000 / 18024 | 152 / 87 |
19 | | 05'58" (+00'52") | 1002 / 19027 | 167 / 100 |
20 | | 07'12" (+02'06") | 1001 / 20028 | 156 / 88 |
21 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 21029 | 171 / 99 |
22 | | 06'30" (+01'24") | 648 / 21678 | 167 / 91 |
新竹徐智謀