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    蘇柏菁 台南
    ID 144947
    151 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蘇柏菁
    5.0 km | 00:23:02 | 04:36/km
    金牛線上馬
    官方成績
    日期2019-05-11
    成績00:23:02
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:36/km
    日期: 2019-05-19 19:52 - 地點: 永康國小 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'33"  (04'33")
    		04'33" (+00'08")1000 / 1000
    2
    04'42"  (09'16")
    		04'42" (+00'17")1000 / 2000
    3
    04'40"  (13'56")
    		04'40" (+00'15")1000 / 3000
    4
    04'36"  (18'33")
    		04'36" (+00'11")1000 / 4000
    5
    04'25"  (22'59")
    		04'25"1000 / 5000

    自主跑完5k訓練並完成賽事

    賽後評分: 很高興完成賽事
    給 5 星
    5月累積里程 : 60.18 km Nike flyknit streak oc 累積 : 1050.8 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    丁彥伶, 張秀雲 和其他 45 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    葉文凱 晚安～運動愉快
    2019-05-19 21:15 ·
     1 個人推
    郭耀宗 5K跑愉快。
    2019-05-19 21:31 ·
     2 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽😊
    2019-05-19 22:35 ·
     1 個人推
    雯琴 運動愉快
    2019-05-19 22:48 ·
     1 個人推
    蕭惠瑛 晚安，恭喜線上完賽
    2019-05-19 22:52 ·
     1 個人推
    林志明 晚安～恭喜線上馬飆速完賽👍
    2019-05-19 23:33 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜自主完賽
    2019-05-20 04:57 ·
     1 個人推
    林士程 早安 恭喜線上馬高速完賽
    2019-05-20 05:37 ·
     1 個人推
    鄭伯 早安，跑得快
    2019-05-20 06:31 ·
     2 個人推
    John Chen 恭喜完賽…
    2019-05-20 07:21 ·
     2 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 恭喜完賽
    2019-05-20 10:42 ·
     2 個人推
    蔡甫承 恭喜完賽
    2019-05-21 06:07 ·
     2 個人推
    Louis 柏菁大~下午好，恭喜高速完成線上賽事!
    2019-05-21 17:47 ·
     2 個人推
    王怡然 早安，恭喜高速完賽
    2019-05-28 08:11 ·
     1 個人推
    張秀雲 恭喜完賽
    2019-05-29 22:09 ·
    丁彥伶 恭喜完賽喔
    2019-05-31 23:50 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'34"00:04'34"
    204'43"00:09'17"
    304'40"00:13'57"
    404'37"00:18'34"
    504'26"00:23'00"
    5.003'03"00:23'02"

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    朋友動態
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