MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Simon Liao
桃園
ID 91826
59 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Simon Liao
半馬
|
01:49:47
|
05:12/km
|
第4半馬
2014第五屆 阿甘盃路跑嘉年華
官方成績
日期
2014-06-07
成績
01:49:47
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'01")
00:25'01"
00:50'18"
10 km
(00:50'18")
00:25'17" (+00'16")
15 km
(01:17'08")
00:26'50" (+01'49")
00:54'20" (+04'02")
20 km
(01:44'38")
00:27'30" (+02'29")
Finish
(01:49:47)
日期:
2014-06-07 06:31
-
地點:
花博公園
-
天氣:
陰+毛毛雨+太陽
-
卡路里:
1523 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'02"
(05'02")
05'02" (+00'11")
1000 / 1000
2
04'51"
(09'54")
04'51"
1000 / 2000
3
05'00"
(14'54")
05'00" (+00'09")
1000 / 3000
4
05'06"
(20'00")
05'06" (+00'15")
1000 / 4000
5
05'00"
(25'01")
05'00" (+00'09")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'05"
(30'07")
05'05" (+00'14")
1000 / 6000
7
04'55"
(35'02")
04'55" (+00'04")
1000 / 7000
8
04'59"
(40'02")
04'59" (+00'08")
1000 / 8000
9
04'58"
(45'00")
04'58" (+00'07")
1000 / 9000
10
05'17"
(50'17")
05'17" (+00'26")
1000 / 10000
11
04'57"
(55'15")
04'57" (+00'06")
1000 / 11000
12
05'28"
(01:00'43")
05'28" (+00'37")
1000 / 12000
13
05'12"
(01:05'56")
05'12" (+00'21")
1000 / 13000
14
05'10"
(01:11'07")
05'10" (+00'19")
1000 / 14000
15
06'01"
(01:17'08")
06'01" (+01'10")
1000 / 15000
16
05'36"
(01:22'45")
05'36" (+00'45")
1000 / 16000
17
05'15"
(01:28'00")
05'15" (+00'24")
1000 / 17000
18
05'37"
(01:33'38")
05'37" (+00'46")
1000 / 18000
19
05'29"
(01:39'07")
05'29" (+00'38")
1000 / 19000
20
05'29"
(01:44'37")
05'29" (+00'38")
1000 / 20000
21
05'01"
(01:49'39")
05'01" (+00'10")
1000 / 21000
22
00'22"
(01:50'01")
05'43" (+00'52")
65 / 21065
景色不錯,花博公園真大.
賽前宣言:
去看看花博公園
6月累積里程 :
200.93 km
TCX 上傳
| 10 years ago
江小豪
,
阿尼又掛了~
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Highlander
讚啦!!
2014-06-07 11:38 ·
舞月光
恭喜完賽
2014-06-07 11:49 ·
1
個人推
okchiou
恭喜Simon大順利完賽!
2014-06-07 12:20 ·
1
個人推
劉仁釗
Simon哥恭喜您150佳績順利完成阿甘盃半程馬賽事,實力可說是愈來愈穩健囉~
2014-06-07 14:49 ·
1
個人推
Simon Liao
多謝各位了~
2014-06-07 15:29 ·
Niklaus
恭禧完賽…漂亮的一役!
2014-06-07 22:10 ·
亦真非真
Simon晚安!恭喜完賽,速度很棒,讚!(^◡^)
2014-06-07 22:39 ·
Lc
恭喜順利完賽! (^o^)
破PB?
2014-06-07 22:55 ·
Simon Liao
Niklaus, 亦真大, IC大
多謝,多謝.我還要在多多努力才行的.
2014-06-07 23:19 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'03"
00:05'03"
2
04'52"
00:09'55"
3
05'00"
00:14'55"
4
05'06"
00:20'01"
5
05'00"
00:25'01"
6
05'06"
00:30'07"
7
04'55"
00:35'02"
8
05'00"
00:40'02"
9
04'58"
00:45'00"
10
05'18"
00:50'18"
11
04'57"
00:55'15"
12
05'29"
01:00'44"
13
05'13"
01:05'57"
14
05'11"
01:11'08"
15
06'00"
01:17'08"
16
05'37"
01:22'45"
17
05'22"
01:28'07"
18
05'31"
01:33'38"
19
05'30"
01:39'08"
20
05'30"
01:44'38"
21
05'01"
01:49'39"
21.1
02'33"
01:49'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :