Edwina 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Edwina 台北市
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半馬 | 02:25:22 | 06:53/km | 第2半馬

WE RUN TPE：2014 NIKE WOMEN’S HALF MARATHON

官方成績
日期	2014-06-08
成績	02:25:22
總名次	794 / 5814
分組名次	- / -
平均速度	06:53/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'07")

00:28'07"

00:59'47"

10 km

(00:59'47")

00:31'40" (+03'33")

15 km

(01:32'31")

00:32'44" (+04'37")

01:08'55" (+09'08")

20 km

(02:08'42")

00:36'11" (+08'04")

Finish

(02:25:22)

日期: 2014-06-08 05:31 - 總爬升: 205 m - 地點: 台北市 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 949 Cal

賽前宣言: 沒事，跑跑吧！

6月累積里程 : 37.88 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

阿龍, 維妮和其他 230 人說推

·

觀看另 39 則留言

阿立恭喜完賽！

2014-06-10 15:42 ·

1 個人推

Weiyen Tseng 恭喜完賽~

2014-06-10 20:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'34"	00:10'31"
3	05'48"	00:16'19"
4	05'37"	00:21'56"
5	06'11"	00:28'07"
6	05'55"	00:34'02"
7	06'17"	00:40'19"
8	06'32"	00:46'51"
9	06'45"	00:53'36"
10	06'11"	00:59'47"
11	06'08"	01:05'55"
12	07'05"	01:13'00"
13	06'19"	01:19'19"
14	06'44"	01:26'03"
15	06'28"	01:32'31"
16	07'04"	01:39'35"
17	06'34"	01:46'09"
18	06'36"	01:52'45"
19	08'01"	02:00'46"
20	07'56"	02:08'42"
21	07'58"	02:16'40"
22	07'43"	02:24'23"
22.2	05'21"	02:25'39"

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成績 : 04:56:26

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