台南德哥 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
ID 100935

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13.0 km | 01:43:10 | 07:56/km

龍興社區王爺公媽祖婆平安季＂看見崎跡～自由森呼吸＂路跑

官方成績
日期	2014-06-08
成績	01:43:10
總名次	287 / 724
分組名次	270 / 577
平均速度	07:56/km

日期: 2014-06-08 08:00 - 卡路里: 667 Cal

這場朋友有事不能來跑我來代跑，昨天已經連跑兩場今天來退乳酸慢慢跑並一路吃吃喝喝好飽喔!前半段路程和(士毅、晉榮、瑋婷)一起跑，後半段路程和(阿昌、志豪)一起跑回終點，再來要放暑假了。

6月累積里程 : 218.48 km

手動上傳 | 10 years ago

阿寶, 曾少均和其他 95 人說推

·

觀看另 20 則留言

Ling 阿德大哥恭喜完賽哦！
看您恢復的很好很替您高興呢！

2014-06-12 00:08 ·

1 個人推

台南德哥 @Kathy Su: 謝謝你。

2014-06-12 16:00 ·

1 個人推

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