半馬 | 01:49:40 | 05:11/km | 第32半馬官方成績 |
日期 | 2014-06-08 |
成績 | 01:49:40 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:11/km |
Weiyen Tseng
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:22'50" | 00:48'14" |
| 00:25'24" (+02'34") |
| 00:25'59" (+03'09") | 00:52'28" (+04'14") |
| 00:26'29" (+03'39") |
|
日期: 2014-06-08 05:30 - 卡路里: 1723 Cal
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'01" | 21735 / 21735 |
不知道是不是因為沒睡好的關係(2:40起床, 3:30從新竹開車上去), 今天跑的過程提不起勁, 到會場也找不到可以買咖啡的地方; 不過雖然成績普普, 還算順利完賽.
今天氣溫不高, 但有點悶熱, 汗流的超多, 水也喝很多, 跑完覺得肚子都是水.
賽前宣言: 去年這場相當熱, 跑的很差, 今年期待可以比去年好~
賽後評分: 除了沒有風景~ 其餘都很棒; 過程流暢, 浴巾,紀念杯,獎牌的品質都很好, C/P值高.
給 5 星 6月累積里程 :
169.55 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1312.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'28" | 00:04'28" |
2 | 04'14" | 00:08'42" |
3 | 04'24" | 00:13'06" |
4 | 04'40" | 00:17'46" |
5 | 05'04" | 00:22'50" |
6 | 05'09" | 00:27'59" |
7 | 04'52" | 00:32'51" |
8 | 05'12" | 00:38'03" |
9 | 05'03" | 00:43'06" |
10 | 05'08" | 00:48'14" |
11 | 05'00" | 00:53'14" |
12 | 05'11" | 00:58'25" |
13 | 05'22" | 01:03'47" |
14 | 05'05" | 01:08'52" |
15 | 05'21" | 01:14'13" |
16 | 05'19" | 01:19'32" |
17 | 05'20" | 01:24'52" |
18 | 05'17" | 01:30'09" |
19 | 05'22" | 01:35'31" |
20 | 05'11" | 01:40'42" |
21 | 05'11" | 01:45'53" |
21.8 | 04'54" | 01:49'39" |