陳咨伯 2019/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳咨伯台中
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6.5 km | 00:40:24 | 06:12/km

日期: 2019-05-23 21:01 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'31" / 06'02" / 06'03" / 05'56" / 06'03" / 05'54" / 07'48" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.11 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小康輕鬆跑和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'02"	00:12'33"
3	06'03"	00:18'36"
4	05'56"	00:24'32"
5	06'03"	00:30'35"
6	05'54"	00:36'29"
6.5	07'47"	00:40'28"

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