恭喜破PB 半馬 | 02:02:50 | 05:49/km | 第2半馬官方成績 |
日期 | 2014-06-08 |
成績 | 02:02:50 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:49/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'56" (+00'34") | 00:57'45" (+00'34") |
| 00:28'49" (+00'27") |
| 00:28'22" | 00:57'11" |
| 00:28'49" (+00'27") |
|
日期: 2014-06-08 05:36 - 卡路里: 1899 Cal
喔耶達高標了!sub2就留給第十隻半馬吧。
明明下過雨卻還是很悶熱,汗流到整件褲子都是濕的...過15K後就跑得有點辛苦,但最後2K,超正超高腿超美的名模Liya跑在前面,忍不住想跟上,沒想到他竟然還能加速到五分半,感謝她才讓我也能跟著加速回終點XD
過了兩年回頭看自己,跑不快卻能一點一點進步,讓跑步慢慢變成生活中一件平常事,要感謝有很多人在一路上的陪伴,才能讓跑步這條路如此有趣和豐富。
賽前宣言: 謝謝匡寓!! 瞬間得到體驗夏日烤馬的難得名額♥︎ 希望跑完不要又黑了兩個色號...
賽後評分: 1. 最後一個補給站根本是大亂戰,因為是最後要進終點前的一段在加速,卻有無數湧入這邊賽道要來拿水的女孩們,只好猛鑽好險沒撞到人...。
2. 第一次半馬完賽只有拿到一瓶Fin,傻眼。
3. 沒有更衣處,傻眼。
4. 毛巾掉屑,沾滿我跑完後換上的乾淨衣服,也很傻眼。
衣服好看值一顆星...。
給 1 星 6月累積里程 :
222.90 km MIZUNO Wave Aero 11 累積 :
46.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 05'30" | 00:11'42" |
3 | 05'52" | 00:17'34" |
4 | 05'47" | 00:23'21" |
5 | 05'35" | 00:28'56" |
6 | 05'42" | 00:34'38" |
7 | 05'48" | 00:40'26" |
8 | 05'53" | 00:46'19" |
9 | 05'45" | 00:52'04" |
10 | 05'41" | 00:57'45" |
11 | 05'32" | 01:03'17" |
12 | 05'42" | 01:08'59" |
13 | 05'44" | 01:14'43" |
14 | 05'42" | 01:20'25" |
15 | 05'42" | 01:26'07" |
16 | 05'50" | 01:31'57" |
17 | 05'47" | 01:37'44" |
18 | 05'48" | 01:43'32" |
19 | 05'42" | 01:49'14" |
20 | 05'42" | 01:54'56" |
21 | 05'29" | 02:00'25" |
21.5 | 05'05" | 02:02'59" |