5.2 km | 00:40:25 | 07:46/km日期: 2019-05-25 08:59 - 平均心率: 166 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'04" / 07'10" / 12'02" / 14'24" / 10'31" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'07") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'10" | 00:14'14" |
| 3 | 12'02" | 00:26'16" |
| 4 | 14'24" | 00:40'40" |
| 5 | 10'31" | 00:51'11" |
| 5.2 | 08'04" | 00:52'47" |
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