曾益川 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

曾益川屏東
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6.5 km | 00:55:44 | 08:38/km

日期: 2019-05-26 05:53 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'42" / 06'50" / 07'02" / 07'37" / 09'11" / 12'09" / 11'37" /

基本訓練

5月累積里程 : 26.45 km

黃金大底四腳仔累積 : 2044.7 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'50"	00:14'32"
3	07'02"	00:21'34"
4	07'37"	00:29'11"
5	09'11"	00:38'22"
6	12'09"	00:50'31"
6.4	11'38"	00:55'45"

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