10.9 km | 01:01:16 | 05:38/km日期: 2019-05-26 08:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 683 Cal - 總步數: 10706 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'22" / 05'33" / 05'27" / 05'19" / 05'26" / 05'26" / 05'35" / 05'27" / 05'50" / 05'57" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 1000 | 173 / 105 |
| 2 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 2001 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 3001 | 176 / 101 |
| 4 | | 05'21" | 1001 / 4003 | 175 / 106 |
| 5 | | 05'31" (+00'10") | 1001 / 5004 | 174 / 103 |
| 6 | | 05'34" (+00'13") | 1002 / 6006 | 174 / 103 |
| 7 | | 05'37" (+00'16") | 1002 / 7008 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 8009 | 174 / 102 |
| 9 | | 05'52" (+00'31") | 1001 / 9011 | 175 / 97 |
| 10 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 10011 | 172 / 96 |
| 11 | | 06'05" (+00'44") | 843 / 10854 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
58.93 km 
母子鱷魚 阿拖3代小紫 累積 :
747.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'33" | 00:10'55" |
| 3 | 05'27" | 00:16'22" |
| 4 | 05'19" | 00:21'41" |
| 5 | 05'26" | 00:27'07" |
| 6 | 05'26" | 00:32'33" |
| 7 | 05'35" | 00:38'08" |
| 8 | 05'27" | 00:43'35" |
| 9 | 05'50" | 00:49'25" |
| 10 | 05'57" | 00:55'22" |
| 10.9 | 06'54" | 01:01'16" |
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