Mike Hsiao 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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4.4 km | 00:51:39 | 11:47/km

日期: 2019-05-29 05:46 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'51" / 11'11" / 12'06" / 11'09" / 14'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 7.52 km

Brooks Ghost 10 累積 : 274.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

shadow (LDS超馬團), 曾誠興和其他 22 人說推

·

陳榮興早安，晨運愉快😀😀

2019-05-29 08:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'51"	00:11'51"
2	11'11"	00:23'02"
3	12'06"	00:35'08"
4	11'09"	00:46'17"
4.4	14'08"	00:51'40"

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成績 : 01:07:05

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