馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    ☃️snow⛄ 新竹
    ID 271720
    360 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ☃️snow⛄ 
    10.0 km | 01:20:07 | 08:00/km
    2019 國家地理世界海洋日路跑
    官方成績
    日期2019-06-02
    成績01:20:07
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:00/km
    日期: 2019-06-02 06:03 - 地點: 南寮魚港 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 162 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'57"  (06'57")
    		06'57"1000 / 1000
    2
    07'43"  (14'40")
    		07'43" (+00'46")1000 / 2000
    3
    07'07"  (21'47")
    		07'07" (+00'10")1000 / 3000
    4
    07'29"  (29'17")
    		07'29" (+00'32")1000 / 4000
    5
    08'44"  (38'01")
    		08'44" (+01'47")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'11"  (46'12")
    		08'11" (+01'14")1000 / 6000
    7
    08'22"  (54'35")
    		08'22" (+01'25")1000 / 7000
    8
    10'07"  (01:04'42")
    		10'07" (+03'10")1000 / 8000
    9
    07'30"  (01:12'13")
    		07'30" (+00'33")1000 / 9000
    10
    07'50"  (01:20'04")
    		07'50" (+00'53")1000 / 10000
    新竹
    ☃️snow⛄
    南寮風飛沙，髮亂好像蕭查某
    · 留言
    新竹
    ☃️snow⛄
    海岸風情
    · 留言
    新竹
    ☃️snow⛄
    好有質感獎牌
    · 留言
    新竹
    ☃️snow⛄
    現場送的環保杯
    · 留言
    新竹
    ☃️snow⛄
    紋身貼紙，好看
    · 留言
    新竹
    ☃️snow⛄
    · 留言
    新竹
    ☃️snow⛄
    帥市長
    · 留言

    真的天公疼好人，舒適涼爽的天氣，很適合跑步，但還是一身汗😂😂
    #全程零紙杯，愛護地球，海洋，舉手之勞

    賽前宣言: 南寮很熱，希望順利完賽
    賽後評分: 很環保賽事！
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 87.68 km ADIDAS RESPONSE BOOST(24.5) 小桃紅 累積 : 858.4 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    王義鈞(新竹瘋), 黃志榮 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜完賽👍
    2019-06-02 13:31 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2019-06-02 13:50 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 恭喜🎉完賽
    2019-06-02 13:51 ·
     1 個人推
    阿榮 午安，恭喜完賽！
    2019-06-02 14:02 ·
     1 個人推
    李榮華 美女午安愉快,漂亮完賽
    2019-06-02 14:07 ·
     1 個人推
    和志180 雪運動愉快
    2019-06-02 14:16 ·
     1 個人推
    Gordon sung 恭喜漂亮完賽喔.天氣熱多喝水喔
    2019-06-02 14:24 ·
     1 個人推
    黃志榮 小雪恭喜完賽👍
    2019-06-02 14:50 ·
     1 個人推
    王義鈞(新竹瘋) 晚安 越來越厲害👍囉！
    2019-06-06 18:24 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'57"00:06'57"
    207'43"00:14'40"
    307'08"00:21'48"
    407'29"00:29'17"
    508'44"00:38'01"
    608'12"00:46'13"
    708'22"00:54'35"
    810'07"01:04'42"
    907'32"01:12'14"
    1007'51"01:20'05"
    10.006'41"01:20'08"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :