8.6 km | 01:29:40 | 10:23/km日期: 2019-05-18 16:30 - 平均心率: 126 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 09'02" / 09'45" / 10'27" / 12'31" / 10'06" / 10'14" / 09'48" / 12'12" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'47" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'12" (+03'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'53" | 629 / 8629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 09'45" | 00:18'47" |
| 3 | 10'27" | 00:29'14" |
| 4 | 12'31" | 00:41'45" |
| 5 | 10'06" | 00:51'51" |
| 6 | 10'14" | 01:02'05" |
| 7 | 09'48" | 01:11'53" |
| 8 | 12'12" | 01:24'05" |
| 8.6 | 08'54" | 01:29'41" |
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