楊綺蓉 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊綺蓉彰化
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5.0 km | 00:49:42 | 09:55/km

日期: 2019-06-06 05:17 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'17" / 09'34" / 10'20" / 09'43" / 09'42" / 10'00" /

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基本訓練

6月累積里程 : 37.18 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 林全宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	09'34"	00:19'51"
3	10'20"	00:30'11"
4	09'43"	00:39'54"
5	09'42"	00:49'36"
5.0	14'56"	00:49'42"

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