Jeff 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff 新北市
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5.6 km | 00:29:46 | 05:17/km

日期: 2014-06-11 15:27 - 地點: 四號公園 - 天氣: 跑一半刮風下雨> < - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'37" / 05'11" / 05'08" / 05'05" / 05'09" / 05'42" /

6月累積里程 : 82.58 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1214.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jerry Wu, 胡小敏和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'11"	00:10'48"
3	05'08"	00:15'56"
4	05'05"	00:21'01"
5	05'09"	00:26'10"
5.6	05'42"	00:29'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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