10.3 km | 01:15:00 | 07:18/km日期: 2019-06-07 17:37 - 平均心率: 130 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'45" / 06'25" / 05'58" / 06'09" / 06'15" / 06'51" / 08'30" / 07'58" / 08'16" / 09'04" / 13'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'25" | 00:12'10" |
| 3 | 05'58" | 00:18'08" |
| 4 | 06'09" | 00:24'17" |
| 5 | 06'15" | 00:30'32" |
| 6 | 06'51" | 00:37'23" |
| 7 | 08'30" | 00:45'53" |
| 8 | 07'58" | 00:53'51" |
| 9 | 08'16" | 01:02'07" |
| 10 | 09'04" | 01:11'11" |
| 10.3 | 13'57" | 01:15'00" |
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