3.0 km | 00:16:15 | 05:26/km日期: 2019-06-06 21:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 04'42" / 05'51" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'02") | 993 / 2993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
146.15 km 
Nike Nike Zoom Fly FK 累積 :
11.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'51" | 00:10'33" |
| 3.0 | 05'45" | 00:16'16" |
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