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Akira
新北市
ID 136556
47 位追隨者
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Akira
22.0 km
|
02:07:05
|
05:46/km
|
第3半馬
2014 『 Run For Dream』仲夏公益路跑
官方成績
日期
2014-06-15
成績
02:07:05
總名次
140 / 763
分組名次
54 / 307
平均速度
05:46/km
官方證書
A
kira
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'48")
00:26'48"
00:55'20"
10 km
(00:55'20")
00:28'32" (+01'44")
15 km
(01:25'08")
00:29'48" (+03'00")
01:02'24" (+07'04")
20 km
(01:57'44")
00:32'36" (+05'48")
Finish
(02:07:05)
日期:
2014-06-15 06:14
-
卡路里:
1426 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'38"
(05'38")
05'34" (+00'27")
1008 / 1008
2
05'06"
(10'44")
05'07"
995 / 2004
3
05'13"
(15'57")
05'14" (+00'07")
995 / 2999
4
05'28"
(21'25")
05'24" (+00'17")
1010 / 4009
5
05'32"
(26'57")
05'34" (+00'27")
992 / 5001
展開計圈分析
6
05'36"
(32'33")
05'37" (+00'30")
996 / 5997
7
06'03"
(38'36")
06'00" (+00'53")
1008 / 7005
8
05'45"
(44'21")
05'45" (+00'38")
1000 / 8004
9
05'28"
(49'49")
05'28" (+00'21")
997 / 9001
10
05'44"
(55'33")
05'43" (+00'36")
1000 / 10002
11
06'00"
(01:01'33")
06'00" (+00'53")
998 / 11000
12
06'03"
(01:07'36")
06'03" (+00'56")
1000 / 12000
13
05'49"
(01:13'25")
05'50" (+00'43")
997 / 12997
14
05'52"
(01:19'17")
05'52" (+00'45")
998 / 13995
15
06'00"
(01:25'17")
06'01" (+00'54")
996 / 14991
16
06'10"
(01:31'27")
06'08" (+01'01")
1004 / 15995
17
06'38"
(01:38'05")
06'40" (+01'33")
995 / 16990
18
06'32"
(01:44'37")
06'29" (+01'22")
1006 / 17997
19
06'27"
(01:51'04")
06'29" (+01'22")
993 / 18990
20
06'48"
(01:57'52")
06'45" (+01'38")
1006 / 19996
21
06'19"
(02:04'11")
06'19" (+01'12")
998 / 20994
22
02'58"
(02:07'09")
05'30" (+00'23")
539 / 21534
賽前宣言:
為不能跑的人而跑,加油!
賽後評分:
路線有些單調,交管不錯,獎牌還OK
給 3 星
6月累積里程 :
142.83 km
ASICS GT2000 累積 :
1314.4 km
GPX 上傳
| 10 years ago
George Chou
,
蔡承穎
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'32"
00:05'32"
2
05'08"
00:10'40"
3
05'12"
00:15'52"
4
05'24"
00:21'16"
5
05'32"
00:26'48"
6
05'40"
00:32'28"
7
05'56"
00:38'24"
8
05'44"
00:44'08"
9
05'28"
00:49'36"
10
05'44"
00:55'20"
11
06'00"
01:01'20"
12
06'08"
01:07'28"
13
05'48"
01:13'16"
14
05'48"
01:19'04"
15
06'04"
01:25'08"
16
06'04"
01:31'12"
17
06'48"
01:38'00"
18
06'28"
01:44'28"
19
06'32"
01:51'00"
20
06'44"
01:57'44"
21
06'20"
02:04'04"
21.5
05'59"
02:07'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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