5.0 km | 00:24:09 | 04:47/km日期: 2019-06-14 18:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'34" / 05'05" / 04'55" / 04'33" / 03'52" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'47" | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'05" | 00:10'39" |
| 3 | 04'55" | 00:15'34" |
| 4 | 04'33" | 00:20'07" |
| 5 | 03'52" | 00:23'59" |
| 5.0 | 03'57" | 00:24'09" |
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