FinishTime: 3:02:05
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休息兩個禮拜，整個很荒廢，然後接著就是跑很硬的越野賽，感覺根本就是去玩耍的啊！不過因為去年跑過了，路線也跟去年一樣，所以心裡大概有個底了，但最近好像一直有下雨，所以也有玩泥巴的心理準備啦！
早上起床果然下過雨，看了一下世界盃就出發到會場準備，這次從比較高的拱北殿停車場出發，大家哈拉一下就準備上路。今天感覺狀況還好，但是一直覺得專注力不太夠，不知道怎麼搞的。前面2K衝一下就進入水裡了，果然跟去年一樣龜速前進，一整個被大軍刷卡，不過這也是意料中的事情，所以就也沒有覺得特別糟糕，倒是這次水還滿深的，最深到我胸口，去年明明就只有到腰啊，而且水流比較湍急，大家到底是怎麼在水中跑得這麼快呢？不知道是不是因為去年覺得在水中很久，這次竟然覺得一下就上岸了，感覺真奇怪，接著進入山徑前先拿了背包和一些補給品，避免在山上餓死渴死。第一座山真的很陡，加上下雨土很滑，一整個非常難爬，如果四周沒有可以抓的東西肯定會摔個東倒西歪吧！爬到接近高點的石頭時，突然發現手錶停了，也不知道停了多久(最後證實錶停了將近一小時，證明我在水中和第一座山的上坡花了很多時間)，總之趕快設定好繼續上路，我這次反而覺得下坡比上坡好跑，真是難得。第一座山就在夢湖結束了，感覺真不錯，畢竟最難的一段已經完成，到了補給站看到小葳葳當志工遠遠就呼喊我，還告訴我家偉已經跑走了，感覺我真的落後很多，所以趕緊繼續趕路。進入第二座山算是非常好跑的，山徑不太窄坡度也很平緩，幾乎可以全程用跑的，在半路還遇到財哥，不過我真的沒有在玩哦，我只是在水裡待比較久的時間啦！很快的完成第二座山後，補給完又是第三座山了，其實跟第一座山比起來，也算是很好跑的，這邊遇到家偉刷他卡後就憑著印象跑，果然上下坡記憶還在，所以跑起來沒有像上次那麼絕望，而且這次還背個小包包，這邊的飲料信物喝完就不用像去年一樣一直拿在手中，不然一定會滑個七七八八！最後進入拱北殿下石階後就終點了，跟去年比起來進步三分鐘，看來是一點長進都沒有。
整體來說，這次越野賽算是有史以來受最多傷的一次，雖然沒有被蜜蜂螫，但膝蓋有小擦傷、手掌割傷和刺傷、還有一些撞傷看不出來，真的是很辛苦捏！但就像前面說的，今天注意力很不集中，很多地方不該滑的今天都差點摔倒，然後很多地方也差點被上面或旁邊的樹幹撞到，真的很糟糕！倒是今天覺得跟上個月碧山越野比起來，比較有越野的感覺了，畢竟很久沒有練，今天跑起來我覺得還不錯，但看成績就知道完全是個缺乏訓練的結果，所以就把它當作練習吧。今天泰哥和濤哥都上台了，兩個半小時根本超快，我想我這輩子大概山徑都無法跑到這麼快吧？回想去年只有我、小介和泰哥三人參加的賽事，而且根本沒多少人報名，這次亂跑團超多人參加，雖然很多是被推坑，但還是玩得很開心，不過跑完真的很累，連心得都是回到家才寫的！最後來說說鞋子，上次把舊鞋穿爆之後，馬上又補了一雙，今天第一次落地就上他下水又泥巴浴，真的是完全發揮他的功能，但是他在水中很滑，泥土地免強可以抓地，石頭就完全不行，我只能說越野真的什麼鞋子都差不多，應該要發明可以換底的跑鞋，這樣應該很實用哦！
http://runmeter.com/50860c874d0d718b/Run-20140615-0636.