黃志偉 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃志偉基隆
ID 426120

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5.0 km | 01:07:56 | 13:35/km

雙子座線上馬

官方成績
日期	2019-06-15
成績	01:07:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:35/km

日期: 2019-06-16 16:02 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(31)

基本訓練

賽後評分: 👍
給 3 星

6月累積里程 : 40.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	13'59"	00:21'39"
3	13'08"	00:34'47"
4	11'31"	00:46'18"
5	07'03"	00:53'21"
6	03'56"	00:57'17"
6.5	19'48"	01:07'57"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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