6.0 km | 00:42:20 | 07:01/km日期: 2019-06-17 04:30 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'01" / 07'35" / 07'49" / 07'45" / 06'20" / 05'35" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'35" | 00:14'36" |
| 3 | 07'49" | 00:22'25" |
| 4 | 07'45" | 00:30'10" |
| 5 | 06'20" | 00:36'30" |
| 6 | 05'35" | 00:42'05" |
| 6.0 | 05'09" | 00:42'12" |
留言 
展開計圈分析
