7.2 km | 00:43:26 | 06:02/km日期: 2019-06-18 21:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 7216 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'21" / 06'18" / 06'12" / 06'03" / 05'46" / 05'48" / 05'45" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'39") | 517 / 517 | 162 / 97 |
| 2 | | 06'25" (+00'44") | 510 / 1028 | 163 / 94 |
| 3 | | 06'23" (+00'42") | 511 / 1539 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'08" (+00'27") | 513 / 2052 | 165 / 98 |
| 5 | | 06'09" (+00'28") | 511 / 2563 | 166 / 97 |
| 6 | | 06'21" (+00'40") | 508 / 3072 | 166 / 94 |
| 7 | | 06'09" (+00'28") | 510 / 3583 | 168 / 96 |
| 8 | | 05'53" (+00'12") | 515 / 4098 | 167 / 101 |
| 9 | | 05'52" (+00'11") | 510 / 4608 | 167 / 101 |
| 10 | | 05'47" (+00'06") | 512 / 5120 | 167 / 102 |
| 11 | | 05'50" (+00'09") | 508 / 5629 | 168 / 101 |
| 12 | | 05'48" (+00'07") | 513 / 6142 | 165 / 103 |
| 13 | | 05'41" | 518 / 6661 | 166 / 105 |
| 14 | | 05'48" (+00'07") | 508 / 7169 | 165 / 104 |
| 15 | | 06'36" (+00'55") | 10 / 7179 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
75.33 km 
Adidas supernova glide 8 m 累積 :
429.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'18" | 00:12'39" |
| 3 | 06'12" | 00:18'51" |
| 4 | 06'03" | 00:24'54" |
| 5 | 05'46" | 00:30'40" |
| 6 | 05'48" | 00:36'28" |
| 7 | 05'45" | 00:42'13" |
| 7.2 | 06'44" | 00:43'26" |
展開計圈分析
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